性格

何もしてないのになぜか攻撃される…という場合には、 相手の性格や気分で攻撃対象にされている 嫌われてはいないが、なめられている 無意識で失礼なことをしてしまった・言ってしまった 偶然の出来事やすれ違いでマイナスイメージを与えた など本当に自...

買い物に行きたいけどめんどくさいなーとなかなか動けないときには 好きな音楽をかけながら支度をする 買うものはすべてメモしていく 逆に買うものを決めずに家から出る 人が少ない時間を狙っていく 小さめのスーパーへ行く ネット通販や宅配サービスを...

過去の発言で恥ずかしい思いをして、それを思い出して後悔してしまう場合、 思い出した瞬間にシャットアウトする 自分を客観的に見てみる 何かに熱中する 反省して開き直り、今後に活かす などで気持ちを切り替えたり、過去の嫌な記憶の上書きをするのが...

大好きですごくハマっていたものや趣味に対して、ある日ふと興味がなくなってしまう… 毎日が好きなこと中心で、その為に仕事や勉強、日々の生活などを頑張っている人は なんだか淋しいような、虚しいような感覚になりますよね。 なぜあんなに好きだったの...

いままで何かに成功した経験がないと、何をするにも「自分にはどうせ無理だ…」と思ってしまい悪循環になってしまいますよね。 でも本当にあなたは成功体験が全くないのでしょうか？ 実は自分が気づかないだけで、他人から見たら十分成功体験なのに…という...