アイスクリームが美味しい季節がやってきましたね！
夏は花火、お祭り、プールたくさん楽しいことがある反面、熱中症や日射病など夏特有の病気もあります。
子供をお外で元気よく遊ばせたいけど病気が心配になりますよね…。
そんな時お家の中は快適に過ごせるけど、遊び方が制限されてしまうものです。
そこでお家の中でも楽しく元気に遊べるアイディアや、暑い夏を過ごしやすくする服装や室温についてご紹介します！
赤ちゃんの夏の室内遊び5のアイディア
赤ちゃんとたくさん遊んであげたいけど室内だとできることが限られてしまうなーと、どう遊んであげれば喜んでくれるか、悩みますよね。
まずはそんな時に簡単にできるおうち遊びを５つご紹介します。
その1 浴槽プール
お庭やベランダが広くて日陰があればお外でビニールプールを作って遊べますが、ビニールプールを作るのも中々大変ですよね。
そんな時は湯船にぬるめのお湯を入れて水遊びをさせれば、汗も流せるし子供も楽しいし一石二鳥です。
ベビーバスでもいいですね。
うちは一歳になる子供がいますがベビーバスにお座りさせて水遊びさせたり、お風呂の時もベビーバスに座らせて私が洗い終わるのを待ってもらっています。
ただ水遊びのときは絶対に目を離さないで下さい。
すべって転んだりしたら大変なので気をつけながら楽しく遊びましょう。
その２ 風船
少しお部屋のスペースを空けて、風船をたくさん膨らましてあげたらとっても喜びます！
風船は100円ショップでたくさん入って売ってるので、経済的にもいいですね！
風船に画用紙などで耳など書いたものを貼ったりしてうさぎを作ったりしても楽しいです＾＾
その３ 仕掛け絵本
いまいろいろなおもしろい絵本がありますよね！
その中でも仕掛け絵本はバリエーションが豊富で、いろんな仕掛けがあるので赤ちゃんも楽しみながら絵本が読めます。
その４ 紙やティッシュをクシュクシュ、ビリビリ
ちょっとお部屋は散らかりますが、紙やティッシュをクシュクシュっと丸めてみたりビリビリ破いてみたりして遊びます。
指先の刺激にもなり楽しみながら五感の運動にもなります。
お母さんがビニール袋を広げてその中に丸めたものをポイっとさせれば、そのままお片付けたりもできちゃいます。
その5 どこにいったかなゲーム
これは私が子供とやるゲームなのですが、子供が好きなおもちゃを隠して一緒に探すという簡単な遊びです。
子供が見てない隙に、カーテンの後ろやテーブルの下におもちゃを置いて「あれ？どこいったかなー？」と探します。
最初子供は全然わかってないですが、何回かやるとおもちゃを見つけた時にとっても嬉しそうにします！
よかったらお試し下さい！
赤ちゃんが過ごしやすい室内の温度と服装、夏はどうすればいい？
暑くなるとエアコンが必須アイテムになりますよね。
ですがエアコンをつけると電気代が…と思っちゃいます。
しかし近年暑いのにエアコンをつけず扇風機だけで過ごしていて、熱中症になってしまったというケースがとても増えています。
ましてや赤ちゃんは自分で体温調節がまだうまくできないので、大人以上に暑さを感じています。
だからといってキンキンにお部屋を冷やさないといけないわけではありません。
1番良いのは一定の温度を出来るだけキープすることです。
なので電気代は気になりますが、赤ちゃんの体調のために出来るだけつけるようにしてくださいね！
節約をしたい方はエアコンの温度設定を高めにして、エアコンをつけ始めた時に扇風機でエアコンの風を部屋全体に送り込んであげましょう。
ある程度したら、扇風機を止めれば少し節約になりますのでお試し下さい！
エアコンの温度設定は26度から28度が適温です。
逆にお外との気温差が激しいと体調を崩してしまうので、お外と室内の温度差が5度以内になるようにしましょう。
そして赤ちゃんに直接風が当たらないようにして、こまめに様子をチェックしてあげてください。
あと水分補給も忘れずに！
赤ちゃんはとっても汗かきです。
なので室内だったらタンクトップの肌着で過ごさせてあげたいところですが、脇の下に汗をかいたときに吸収するものがなくてあせもの原因になることがあります。
できれば袖のある肌着を着せて、半ズボンを履かせましょう。
ちょっと寒いかな？と思ったら半袖のＴシャツも着せてあげて下さい。
汗をかいたなと思ったら、こまめに着替えさせてあげましょう。
check★夏を快適に過ごすための赤ちゃんの着替えの頻度は？赤ちゃんと夏にできるおうち遊びまとめ
暑い日や雨の日なかなか外に出られなくて、赤ちゃんも退屈してるんじゃないかなー？と思いますよね。
ですがお家の中でも色々楽しいことはたくさんあるので、お母さんも一緒に楽しみながら遊んでみてくださいね。
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